Kokosový olej je tuk so stredným reťazcom, čo ho výrazne odlišuje od živočíšnych tukov s dlhým reťazcom, ktoré môžu za zvýšenú hladinu cholesterolu. Využíva sa na prípravu teplých, či studených pokrmov a môžete ním zvýšiť energetické zásoby pred športovým výkonom nakoľko sa neukladá v podobe tukových zásob, ale putuje priamo do buniek ako zdroj energie. Panenský kokosový olej výborne chutí napríklad v káve alebo na toastoch, pričom dodáva telu potrebnú energiu. Verzia určená na varenie je bez chuti a arómy rovnako ako bežne používané rastlinné oleje. Môžete ho použiť ako 100% prírodný produkt na ošetrenie podráždenej pokožky, alebo ako kondicionér na vlasy. Viac informácií