Vitamín C je vo vode rozpustný vitamín, ktorý organizmus potrebuje pre početnú životne dôležitú metabolickú reakciu. Je silný antioxidant, hrá dôležitú úlohu pre zachovanie zdravia tkanív, kostí, pokožky, imunitného systému, srdca a cievneho systému. Taktiež je potrebný pri konverzii aktívnej formuly kyseliny listovej, ktorá je potrebná pre príjem železa v organizme. Táto formula je súbor kyseliny askorbovej a šípok (v ktorých sa bioflavóny nachádzajú v prirodzenej forme). Je dôležité vyzdvihnúť, že neutralizuje kyslotu vitamínu, preto nedráždi žalúdok.
|
